如何预防牛皮癣的加重？患上了牛皮癣，大家都很苦恼，这种皮肤病影响了我们的形象，令我们的工作、生活都受到了阻碍，有些患者甚至因此找不着对象，影响了终生幸福。患上了牛皮癣，患者都担心病情加重，那么如何预防牛皮癣的加重？下面我们来看成都银康银屑病医院医生的介绍。

1、牛皮癣患者平时要注意规范用药，避免使用刺激性的药物，激素药物不要使用容易导致牛皮癣皮损的反复。日常生活中，需要适度晒太阳，但是夏季不可暴晒。牛皮癣患者要注意皮肤的护理，避免外界的刺激伤害皮肤，加重牛皮癣病情。推荐文章：你了解牛皮癣皮肤病早期的症状吗

2、饮食调节。牛皮癣患者要注意饮食调节，不吃辛辣的食物，虾、蟹等海鲜容易引发皮肤过敏问题，牛皮癣患者不要食用。平时要注意荤素搭配，多吃富含蛋白质的肉类、蛋类、豆类制品。蔬菜水果含有丰富的维生素也是可以多吃的。

3、锻炼身体：牛皮癣患者要积极锻炼身体，提高身体抵抗力，增强体质。平时牛皮癣患者可以适度运动，如跑步、散步、打篮球，网球，俯卧撑，乒乓球等，可以促进血液循环，加快有毒物质的排出。

如何预防牛皮癣的加重？牛皮癣皮损的出现，患者要积极去正规的医院医治，平时衣物要宽松，不要穿过紧的衣物，阻碍血液循环。